Le Taï-chi, d’origine chinoise, est connu comme une discipline de la santé et de la longévité.
Sa pratique consiste en l’enchaînement de mouvements très lents. C’est un art martial qui fait travailler les postures. Les exercices sont destinés à agir sur la respiration et la souplesse et favorisent la relaxation.
Ils sont animés par Mireille SCHETRIT .
Les cours ont lieu le lundi matin de 10h à 11h, à la salle Jules Ferry aux Angles.
Les cours reprendront le lundi 2 octobre 2023, une réunion d’information aura lieu le lundi 25 septembre à la salle Jules Ferry, votre présence est indispensable.
Pensez à vous inscrire au préalable 6 septembre au Forum des Angles entre 10 h et 13h – 14h et 17h30