Le Taï-chi, d’origine chinoise, est connu comme une discipline de la santé et de la longévité.
Sa pratique consiste en l’enchaînement de mouvements très lents. C’est un art martial qui fait travailler les postures. Les exercices sont destinés à agir sur la respiration et la souplesse et favorisent la relaxation.
Ils sont animés par Mireille SCHETRIT .
Les cours ont lieu le lundi matin de 10h à 11h, à la salle Jules Ferry aux Angles.
