Cette pratique a été créée aux Etats-Unis dans les années 80 par Juliu Horvath, ex-danseur classique, la GYROKINESIS est une méthode d’assouplissement musculaire et de renforcement neuro-musculaire, comprenant des exercices exécutés sur tabouret, au sol et debout. Il s’agit d’une pratique d’entraînement physique qui vise à développer la souplesse, la tonicité et l’énergie vitale par un travail appliqué sur les articulations, les muscles et les fascias. Les cours sont dispensés par Anne Sophie Boutant, professeur de danse à l’opéra d’Avignon.
Attention, nouveaux horaires, nouveau lieu : les cours ont lieu le vendredi matin de 9h à 10h au Centre de Loisirs du SIDSCAVAR « les Cigales » route de Rochefort. Date de reprise des cours : 15 septembre 2023
Une participation forfaitaire au trimestre, payable à l’inscription vous sera demandée.